当院に来られるお客様から、

実はよくこんなご質問をいただきます。

「整体でバストケアってできるんですか？」

「胸を大きくするには、やっぱりマッサージ？」

​実は私、整体師ではございますが

「バストアップのディプロマ（認定資格）」も取得

している、バストケアのプロでもあります👍👍

そんなプロの視点から結論をお伝えすると、

バストケアで最も重要なのは

胸ではなく「骨格と姿勢」です！

どんなに胸だけを揉みほぐしても、

土台が崩れていては、効果が出ませんっっ‼️

​盲点！「肋骨の広がり」がバストを平らにする？

​多くの方が気づいていないバスト崩れの原因、

それが「肋骨の広がり（開き）」です。

​姿勢の崩れや浅い呼吸、筋力低下などが原因で

肋骨（あばら骨）が外側に広がってしまうと、

その上にあるバストはどうなるでしょうか？

胴回りが太くなるだけでなく、

バストの脂肪が左右に引っ張られて外側に流れてしまい、

胸元が寂しい「削げ」や「離れ乳」の原因 になってしまうのです。

​さらに‼️

猫背や巻き肩によって胸の筋肉（大胸筋）が縮むと、

バストの位置そのものがグッと下がってしまいます。

​＼プロが教える！／

肋骨を締め、バストを育てるファーストステップ

​バストの土台を整えるために、今日からできる簡単な

ケアをお伝えします。

​🙆‍♀️「肋骨締め」の深呼吸

息を口から細く長く吐ききりながら、広がった肋骨を

両手で優しく内側に閉じるようにサポートします。

吐ききったら、今度は胸の後ろ（背中側）を膨らませる

イメージで鼻から息を吸います。

これを5回繰り返すだけで、肋骨が本来の正しい位置に

締まりやすくなり、バストが中心に集まりやすくなります。

​正しい知識と骨格調整で、理想のラインへ

​バストケアは、ただ胸を大きくするものではなく

「本来あるべき美しい位置に戻してあげること」から

始まります。

​解剖学的なアプローチとバストケアの専門知識を掛け合わせ

当院ではお一人お一人の骨格に合わせたケアを行っています。

「セルフケアだけでは限界を感じる…」という方は、

ぜひ一度プロの手にお任せくださいね。

​あなたの理想のボディライン作りを、

全力でサポートいたします☺️