地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、松山・伊予・ 東温・松前・砥部の地域情報サイト「まいぷれ」！
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パーソナルジムエフブレイニング
不定休
「脳」と「体幹」を重点的に鍛えることで、日常生活に必要な能力の向上を目指します！
ベテラントレーナーがマンツーマンでサポート♪ トレーニングマシンを使わないので初心者でも安心です。
アスリートから健康志向の社会人、シニアの方まで個別メニューで対応。
単発チケット制なので、無理のないペースで通えます！
当施設では楽しく汗をかき（fun）、充実した時間を過ごしていただくことで（full）、思い描く未来を掴み取ってほしい（future）という3fの理念を大事にしています。
「続けられるか不安」という方も大丈夫！
初心者でも安心して取り組めるように、一つずつ進めていきます。
【トレーニングサイクル】
カウンセリングで目標を確認
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お客様に合わせたトレーニング
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身体の変化を観察・分析
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改善案を考えて再スタート
大体の方が週1回ほど通われて、約3ヵ月ほどで成果を出しています。
食事や生活習慣に関するアドバイスもOK！
桜・お花見情報【松山・伊予・東温・松前・砥部】
みんなで作ろう！まいぷれ桜フォト特集2024
街の皆さんから桜の写真を大募集！松山・伊予・東温・松前・砥部で開花した桜の写真が勢揃い！早咲きから満開でもOK！近所の庭から名所まで広くご紹介！松山市の綺麗な桜が見たい方必見のフォトコンテスト企画♪受付は2024年4月30日まで！お花見がてらご参加ください！
松山・伊予・東温・松前・砥部の美容・健康情報まとめ
【痩身】松山市で痩身ダイエットにおすすめのお店！
最近、運動不足で身体が重い、太ってきた。お腹まわりの脂肪が気になる、ダイエットしても長続きしない、結果が出ないなど悩みは尽きませんね。痩身したいなどで悩んでいる方、プロに任せてみませんか。健康的に痩身！松山・伊予・東温・松前・砥部のおすすめのお店を紹介します♪
大人におすすめの趣味・習い事【松山】
大人におすすめの趣味・習い事【松山】
全国調査のアンケートを基に、大人の習い事についてまとめました。 習い事を始めた理由、始めて良かったこと、通っている習い事、今オススメの習い事。 また、松山市・伊予市・東温市・松前町・砥部町（中予）の教室、スクール、スタジオなどを掲載しています。| 名称 | パーソナルジムf.BRAIning |
|---|---|
| フリガナ | パーソナルジムエフブレイニング |
| 住所 | 790-0833 松山市祝谷4-7-14 祝谷ビル1階南側 |
| アクセス | 祝谷橋バス亭より徒歩1分 |
| 電話番号 | 080-4991-0097 |
| メールアドレス | fbraining@gmail.com |
| 営業時間 |
不定休 |
| クレジットカード | VISA/Master/JCB |
| 電子マネー・その他 | PayPay/Alipay/d払い/au PAY |
| 駐車場 | あり 1台 |
| 開業日 | 2023年5月8日 |
| ホームページ | https://www.fbraining.com |
| Facebookアカウント | https://www.facebook.com/ehimelifekinetik |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/fbraining_hama |
| LINEアカウント | https://line.me/R/ti/p/@889listr |
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