こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

「自律神経失調症や鬱症状でお悩みのあなたへ」という言葉に込めて、なんとなく気分が落ち込む日が続いている方へお届けしたい光ケアメッセージをまとめました。

理由が分からない「なんとなく落ち込む日」が続くときに

・大きな出来事があったわけじゃないのに、心がずっとどんより
・ちゃんと眠っているはずなのに、朝から元気が出ない
・「がんばらなきゃ」と思うほど、気持ちがついてこなくてつらい

そんな理由のはっきりしないしんどさは、自律神経の乱れや心の疲れから来ていることもあると言われています。Amarisでは、そういった方がそっと力を抜ける場所でありたいと思っています。

太陽のような光で、横になっているだけの“心ほぐしタイム”

お写真のように、サナモア光線は太陽の恵みを受け取れるやさしい光を、全身に届けていくケアです。

• ベッドに横になって、顔〜体にかけてふんわり光を浴びる
• 足元には赤みのある光線機を置き、包み込むようなあたたかさで照らす
• 厚手のタオルで光をやさしく閉じ込めて、ひなたぼっこのような安心感を意識

お客様は「横になって光を浴びているだけ」でOK😴
がんばる必要はなく、何もしない時間を過ごしてもらうこと自体がケアになるようなイメージで、光を当てています。

※サロンでのケアは医療行為ではなく、症状の改善や治癒・効果をお約束するものではありません。体感や感じ方には個人差があります。

「しんどい気持ちも、そのまま持ってきて大丈夫」です😊

・理由は分からないけれど、最近ずっと気分が落ち込みがち
・誰かに話したいけれど、うまく言葉にできる自信がない
・がんばるケアより、まずは休む場所がほしい

そんなときは、画像のメッセージにあるような「お悩みのあなたへ」という言葉を、ふと思い出してもらえたらうれしいです。

「うまく説明できないけれど、なんとなくしんどいです」という一言からで大丈夫😊
サナモア光線のぽかぽかした光と、同じように心のしんどさを経験してきた店長の想いで、あなたのペースに寄りそいながら、心が少し軽くなる時間づくりをお手伝いできたらうれしいです💕

※強い落ち込みや長く続く不調がある場合は、医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。