こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

今日は画像にもある「むくみの解消に サナモア光線！」のテーマから、座りっぱなしのデスクワークで足先が冷たく、重だるさが続く方へのむくみケアについてお話しします。

座りっぱなしで足先が冷える＆重だるくなる理由

一日中イスに座ったままのお仕事だと、

• 足をあまり動かさないことで巡りが滞りやすい
• 足先にたまった血液や水分が戻りにくく、むくみ・重さ・冷えにつながる
• 骨盤や腰まわりも固まり、下半身全体のだるさを感じやすい

という状態になりがちです。「いつも足先だけ氷みたい」「一日が終わる頃にはズーンと重い」というご相談を、とてもよくいただきます。

足元＋お腹まわりを同時に温める“ダブル温活”ケア

Amarisでは、デスクワークでむくみ・冷え・重だるさが続く方には、足元とお腹まわりを組み合わせた照射を行うことが多いです。

• 足裏〜ふくらはぎに光を当てて、むくみやすい下半身の巡りをサポート
• お腹まわりをじんわり温めて、体の中心からぽかぽかに
• ベッドに横になっているだけで、足先からお腹まで“ぽかぽかライン”をつくるイメージのケア

イスに座りっぱなしで固まりがちな下半身を、「足元＋お腹」のダブル温活でゆるめながら、むくみ・冷え・重さにそっと寄りそっていきます😊

※感じ方や体感には個人差があり、すべての方に同じ変化が現れるわけではありません。

こんな“デスクワーク足”のお悩みに

・一日中座りっぱなしで、足先がいつも冷たい
・夕方になると足がパンパンで靴がきつく感じる
・足だけでなく、腰まわりの重だるさも気になっている
・運動やストレッチをがんばるより、「横になっているだけ」のむくみケアを取り入れたい

そんなときは、画像のメッセージにもある「むくみの解消に サナモア光線！」を、ふと思い出してもらえたらうれしいです✨

Amarisでは、

• お仕事中の姿勢や座っている時間の長さ
• むくみ・冷え・重さを特に強く感じる時間帯
• 「今日はここが一番つらい」というリアルなお声

をお伺いしながら、お一人おひとりのデスクワークスタイルに合わせて光の当て方や時間配分をオーダーメイドで決めています。

「この足の重だるさも相談していいのかな…」という方も、そのままのお気持ちで大丈夫です😊 サナモア光線のやさしいオレンジ色の光で、座りっぱなしでも“ふわっと軽い足”を目指すお手伝いができたら、とてもうれしいです💕

※サロンでのケアは医療行為ではなく、症状の改善や治癒・効果をお約束するものではありません。強い痛みや急な悪化、長く続く不調がある場合は、必ず医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。