こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

今日は、「全身が冷えやすくて、温まってもすぐ冷えてしまう」というお悩みと、そこからつながる「夜、手足が冷えてなかなか眠れない…」お客様に向けた、サナモア光線の冬ケアをご紹介します。

温めてもすぐ冷える…全身冷えさんの“夜つらいあるある”

厚着をしても、お風呂でしっかり温まっても、

• 布団に入るころにはもう手足がひんやり
• 体の芯まで冷えている感じがして、なかなか寝つけない
• ようやく眠れても、夜中に冷えで目が覚めてしまう

そんな全身冷えさんの「冬の夜あるある」、Amarisでもたくさんお伺いしています。

一時的に温まっても、体の中のめぐりがうまく続かないと、すぐに冷えスイッチがオンになりやすいと言われています。

足先＋お腹＋胸まわりをつなぐ“広範囲ぽかぽかライン”づくり

そこでAmarisでは、「全身の巡りを意識した広い範囲の温め」を大切にしています😊

• 足先〜ふくらはぎに光を当てて、冷えやすい末端からぽかぽかに
• お腹・腰まわりをじんわり包んで、体の中心から温もりをキープ
• 胸まわり〜肩にもオレンジ色の光を当てて、呼吸がしやすい状態づくりをサポート

ベッドに横になっていただきながら、足先→お腹→胸まわりへと「ぽかぽかライン」をつなげていくイメージで照射していきます。

※感じ方や体感には個人差があり、すべての方に同じ変化が現れるわけではありません。

寝る前の“がんばらなくていい温活”として

・夜、布団に入っても手足が冷たくて眠りづらい
・湯たんぽやカイロだけでは、体の芯まで温まった感じが続かない
・運動やストレッチをがんばるより、「横になっているだけ」で温めたい

そんな方には、

• サロンではベッドに横になって光を浴びているだけでOK😴
• 体調やその日の冷え方に合わせて、光の当て方や時間配分をオーダーメイドで調整
• 「今日はどこが一番冷えていますか？」とお話を伺いながら、その日のベストバランスをご提案

という、がんばらなくていい“冬の温活タイム”としてご利用いただいています。

「こんな全身の冷えの悩みでも相談していいのかな…」という方も、そのままのお気持ちで大丈夫です😊 サナモア光線のやさしいオレンジ色の光で、冬の夜に少しでも「ふわっとあたたかい」時間が増えていくよう、お手伝いできたらうれしいです💕

※サロンでのケアは医療行為ではなく、症状の改善や治癒・効果をお約束するものではありません。強い冷えや長く続く不調がある場合は、医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。