​「あ、また頭が重い…」

長時間のパソコン作業で首や肩がパンパン😭

ズキズキ痛む日もあれば、頭全体がギュッと

締め付けられる日もある😭

薬を飲んでなんとかやり過ごすけれど、

薬が切れるとまた元通り——

「私のことだ！」と思ったそこのあなた！

その頭痛、諦めて放置していませんか😱😱？？？

​頭痛にはいくつかのタイプがあり、原因も

それぞれ異なります。主な頭痛は以下の3つ。

​緊張型頭痛：

頭全体や首肩の筋肉が固まり、ギューッと締め付け

られるような痛み。長時間のデスクワークや姿勢の

乱れ、ストレスが引き金になります。

​片頭痛：

頭の片側がズキズキと脈打つように痛みます。

光や音に敏感になったり、吐き気を伴うこともあり、

血流や自律神経の乱れが関係しています。

​群発頭痛：

片方の目の奥が激しく痛み、決まった時間や期間に

集中して発生します。

​あなたの頭痛は見つかりましたか☺️？

ちなみに、皆さんは、頭痛に対して何かケアを

していらっしゃいますか？頭痛薬で一時的に痛みを

抑えるだけを繰り返していませんか？？？

それでは根本的な解決にはなりません。

多くの場合、痛みの根底には、

「首や背中の歪み」

「深部筋肉のこり」

「自律神経の乱れ」が隠れています‼️

​繰り返すその痛みに「終わり」を作りませんか😉？

身体のアンバランスをしっかりと整え、巡りを

スムーズにしていくことが快適な毎日への一歩です🙌

​長引く頭痛でお悩みなら、

中学生から長く続いた片頭痛を整体で克服した

院長しかこにお任せくださいっっ😉👍👍