「マッサージに行ってもすぐ元通り」

「寝ても疲れが取れない」…。

そんなあなたは、無意識に全身をガチガチに固める

鎧（よろい）をまとっているのかもしれません。

​まずは、今のあなたの状態を「Yes/No」で

チェックしてみましょう♪♪

​✅️ パソコン中、気づくとアゴが前に突き出ている

​✅️ 美容院でシャンプー中、「首の力を抜いてください」

　  と言われる

​✅️ 信号待ちの時、無意識に片方の足だけに

　   体重を乗せている

​✅️ 靴の着脱時、壁に手をつかないとフラつく

​✅️ 気がつくと、上下の奥歯がずっと接触している

　  無意識に食いしばっている

​✅️ 何もないところで、ふとつまずくことがある

​✅️ 仰向けで寝ると、腰や肩のあたりに隙間ができて

　  落ち着かず、ついつい横向きで寝てしまう

​✅️ 写真を撮るとき、いつも首がどちらかに傾いている

​✅️ 座ると無意識に、片方の足首をもう片方の足に

 　引っ掛けている

​✅️ スマホを片手で持つ時、小指で底を支えるクセがある

​いくつ当てはまりましたか？

3つ以上当てはまった方は、ヤバい？！

実はこれ、すべて身体が発している「SOSの正体」です。

​自分ではリラックスしているつもりでも、

脳が「休んでいいよ」という指令を

うまく筋肉に伝えられず、

24時間「鎧」を着て戦っているような状態なのです。

この「隠れ緊張」こそが、慢性的な重だるさの正体。

​当院では、この頑固な鎧をやさしく紐解き、

呼吸がスッと深くなる本来の身体へ戻すお手伝いを

しています。

3つ以上チェックがついた方は、

一度その重い鎧を脱ぎ捨てに来ませんか？

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