「食事に気をつけているのに下腹だけ出ている」

「最近、腰の重だるさが抜けない...」

そのお悩み、

実は「骨盤の開き」のサインかもしれません！

​40代以降は、筋力の変化や長年の姿勢のクセが

体に現れやすい時期。

土台である骨盤が横に広がってしまうと、

支えを失った内臓が下がり、

物理的に「ぽっこりお腹」を作ってしまいます。

さらに、不安定な腰回りをカバーしようと

筋肉が無理に緊張し、慢性的な腰痛を招くという

悪循環に😭😭😭

​まずは、あなたの骨盤の状態を

チェックしてみましょう！

​1️⃣ 仰向けで寝て、力を抜いた時に足先が

　　「V字」ではなく「ベタッと床側」に開く

　　※上の画像の右側みたいな状態

​2️⃣ 靴の底の外側ばかりが極端にすり減る

3️⃣ ​椅子に座ると、無意識に足を組んでしまう

​一つでも当てはまったら、

骨盤からの「助けて！」の合図です。

​当院の骨盤矯正は、

バキボキしない優しいソフトなアプローチ。

広がった土台を優しく本来の位置へ戻すことで、

下垂した内臓をあるべき位置へ。

お腹周りをスッキリさせ、腰にかかる負担を

根本から取り除きます‼️

​春が来る前に、

一度あなたの「土台」を見直してみませんか😉？

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