こんにちは！
整体×リラクゼーションサロン　sicaco works【シカコワークス】
院長のしかこです。

＼この度資格を取りました／

なぜに【ファスティング】？
整体関係なくない？ダイエットでしょ？

いえいえ。
自律神経の整った健康な体を作っていく上でとても大事なんです！


①良質な睡眠
②歪みのない体
③食のバランス
この3本柱を整える事で、体は勝手によくなっていきます。

私は　睡眠と体つくりはできますが、食に関しては
直接改善をさせることができないので、
お宅にピンポーンする訳にもいきませんから（笑）
伝えることしかできません。


栄養学は、1914年（大正3年）に、はじまった学問。
当時の日本人の体格、食べているもの、環境、など異なります。
すべてが大きく違ってきているのです。

ファスティングは、現代人の体格や食生活、環境などを背景に考えた
→【酵素栄養学】。

様々な観点から、お客様の不調の原因を理解し
改善へ向かって、３本柱を整えたい！

その思いから、今回資格を取りました。


✅なんだか体がだるい
✅疲れが取れない
✅朝回復してるはずなのに、毎朝スッキリしない

そんな方はぜひ当院にお越しください♪

一緒に不調を改善させ、楽な体を目指しましょう！！