加圧・パーソナルジム Sun -サン-です☀️

松山市正円寺でスタートした当ジムは、地域の皆さまや通ってくださる会員さまの温かい支えをいただき、このたび無事に2周年を迎えることができました✨

オープンからこれまで、たくさんの笑顔と前向きに体づくりへ励む姿に出会えたことは、私にとって何よりの喜びであり日々の励みです。温かいご縁に、心より深く感謝申し上げます。

一人ひとりの体と毎日に寄り添うジムを目指して

「運動が久しぶりで不安」「忙しくてトレーニングの時間が取れない」「きつい筋トレは続けられない」など、通い始められたきっかけや体の状態はお一人おひとり異なります。

Sunでは、その日の体調やお疲れ具合を丁寧に伺いながら、「無理のない強度で、終わったあとは体が軽く感じる」マンツーマンのサポートを大切にしてきました。落ち着いプライベート空間で、周りの目を気にせずご自身の体と向き合える時間をお届けできるよう、空間づくりにもこだわりを重ねています😊

週1回・30分前後から育む心地よい運動習慣

専用ベルトで血流を適切にコントロールしながら行う加圧トレーニングは、短時間・低負荷でもしっかり動いた手応えを目指せるのが魅力です。

1回30分前後の集中トレーニングなので、お仕事や家事、子育てなどで忙しい毎日でも生活リズムを崩さずに取り入れていただけます。

• 太りにくく引き締まった体を目指したい方
  成長ホルモンの分泌を促し、基礎代謝や脂肪燃焼のサポートをねらいます
• 肩まわりや脚の重だるさをケアしたい方
  加圧と除圧を繰り返すことで血行を促し、日々の巡りを整えます
• 運動初心者や産後の体力づくりを始めたい方
  軽い負荷から始められるため、関節への負担を抑えながら筋力アップを目指せます

3年目も皆さまの健康と笑顔を全力でサポートして参ります💪

2周年という節目を迎えることができた感謝を胸に、3年目も皆さまがいつまでも自分らしく動ける健やかな体づくりを、誠心誠意お手伝いしてまいります☀️

「そろそろ体を動かしてみたい」「自分のペースで無理なく続けられる場所を探している」という方は、ぜひお気軽に初回体験やご相談へお越しください。皆さまとお会いできるのを楽しみにお待ちしております😊