こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊今回は、眠りが浅くて、朝起きた瞬間からもうしんどい…と感じている30〜40代の女性に向けて、夏のメンタル不調をやさしくケアする光温活をご紹介します。

※光温活や体調・自律神経についてのお話は一般的な内容であり、診断や治療・予防を行うものではありません。

朝からずっとだるい…それ、自律神経の乱れが関係しているかも🌙

暑さと冷房の温度差が大きい夏は、自律神経がゆらぎやすい季節です。

「夜なかなか寝つけない」「眠っても浅くてすぐ目が覚める」「朝からすでに体もメンタルも重い」

といったお声を、仕事や家事でクタクタな30〜40代の女性からよく伺います。気合いで乗り切ろうとしても、だるさとやる気のなさが一日じゅうまとわりつくと、本当にしんどいですよね。

オレンジ色の光でぽかぽか✨横になるだけの「自律神経リセット」光温活

画像のように、Amarisではサナモア光線機からのオレンジ〜ピンク色のあたたかい光を使い、テントのようにお体をすっぽり包み込むスタイルで照射します。

・足先〜ふくらはぎ・太もも
・お腹・腰まわり
・背中・胸・首まわり

に光を当てながら、こたつみたいなじんわり芯からの温かさで全身をふんわり温めていきます。お客様はただ横になって、光とぬくもりに身をゆだねていただくだけでOK😊ぐいぐい押したり、無理な姿勢をとることはありません。

施術後には、「さっきまでの重だるさがやわらいだ気がします」「体がふわっと軽くなって、夜はいつもよりゆっくり眠れました」とお話しくださる方もいらっしゃいます。

※感じ方や変化には個人差があり、効果や改善を保証するものではありません。

「うまく説明できないけれど、心も体もしんどい…」その一言からで大丈夫です😊

・朝からずっとだるくてスイッチが入らない
・眠りが浅くて目覚めた瞬間からもうクタクタ
・何をするにもやる気が出ず、メンタルも不安定

そんなときは、画像のメッセージ「自律神経の乱れや 不安定感に サナモア光線」と、Amarisの自律神経ケアのぽかぽか光温活を思い出してもらえたらうれしいです😊

「うまく説明できないけれど、夏になってから眠りもメンタルもつらいです」という一言からで大丈夫。
サナモア光線の光とぬくもりが、仕事や家事をがんばり続けている心と体をそっとねぎらい、“さっきより軽いかも・ラクかも”と感じてもらえる夏のリセットタイムになれたら、とてもうれしいです💕

※強い痛みや長く続く不調・強い気分の落ち込みがある場合は、医療機関や専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。当サロンの光温活は、日々の心と体のケアをそっと支えるためのものとしてご利用ください。