こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊画像の「夏バテ・熱中症予防に」「サナモア光線」のメッセージにあわせて、冷房で体が冷えてだるくなりやすい方に向けた、自律神経ケアの光温活についてお話しします。

※光温活や体調・自律神経についてのお話は一般的な内容であり、診断や治療・予防を行うものではありません。

夏バテだるさは「冷え」と「自律神経の乱れ」からくることも🌙

外は暑く、室内はキンキンに冷えた夏の毎日…。そんな環境が続くと、

「一日中だるい」「手足だけ冷えてつらい」「夜になっても体が落ち着かない」

といったお声をよく伺います。これは、冷えによる血の巡りの低下や、温度差で自律神経が乱れやすくなることが関係していると言われています。

夏バテ対策では、水分・栄養・睡眠に加えて、「体をやさしく温めて、自律神経を整えてあげること」も大切なポイントです😊

オレンジ色のぽかぽか光で、自律神経をそっと整える光温活✨

画像のように、サナモア光線機からのオレンジ〜ピンク色のあたたかい光が、毛足の長いピンクのカーペットをふんわり照らしています。この光をベッドに横になったお体に向けて、

・足先〜ふくらはぎ・太もも
・お腹・腰まわり
・背中・胸まわり

へバランスよく照射し、こたつのような「じんわり芯からの温かさ」で包み込みます。

お客様はただ横になって、光とぬくもりに身をゆだねていただくだけでOK😊ぐいぐい押したり、無理な姿勢をとることはありません。

※感じ方や変化には個人差があり、効果や改善を保証するものではありません。

「冷房で体が冷えてだるい…」その一言からで大丈夫です😊

・職場やご自宅の冷房で一日中体が冷えきってだるい
・シャワーだけで済ませがちで体の芯まで温まりきらない
・最近眠りが浅く、なんとなく夏バテ気味

そんなときは、画像のメッセージ「夏バテ・熱中症予防に」と、Amarisの自律神経ケアのぽかぽか光温活を思い出してもらえたらうれしいです😊

「うまく説明できないけれど、冷房で体が冷えてだるいです」という一言からで大丈夫。
サナモア光線の光とぬくもりが、がんばり続けている自律神経と心と体をそっとねぎらい、“さっきよりあたたかいかも・ラクかも”と感じてもらえる夏バテ対策タイムになれたら、とてもうれしいです💕

※強い痛みや長く続く不調・強い気分の落ち込みがある場合は、医療機関や専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。当サロンの光温活は、日々の心と体のケアをそっと支えるためのものとしてご利用ください。