こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

今回は、画像のメッセージ「今日の疲れに 優しいご褒美を」「自律神経の乱れで お悩みあなたへ」にもぴったりな、眠りが浅い・寝つきが悪い方に向けた自律神経ケア特化の光浴メニューをご紹介します。

※自律神経や睡眠に関する内容は一般的なお話であり、診断や治療を行うものではありません。

眠りが浅い・寝つきが悪い原因に、自律神経からやさしくアプローチ

・ベッドに入っても頭の中がずっと考えごとでいっぱい
・疲れているのになかなか寝つけない・夜中に何度も目が覚める
・朝起きてもスッキリせず、だるさが残っている

そんなお悩みの背景には、自律神経がうまく休息モードに切り替わっていないことが関わっていると言われています。Amarisの光浴メニューは、「夜のリラックス時間が作りやすくなるよう、自律神経にそっと寄りそう」ことをイメージしたケアです😊

横になって光を浴びるだけ✨夜の“リラックススイッチ”を入れる光浴

画像のように、ベッドに横になり、専用の光線機からのオレンジ〜ピンク色のあたたかい光を全身で受け止めていただきます。

• お客様はベッドに横になり、光とぬくもりに身をゆだねるだけ
• こたつに入ってうとうとしているような、ふんわりぽかぽかした心地よさ
• 何かを頑張る必要はなく、「ただ光を浴びるだけ」のシンプルなケア

日中に頑張り続けていた自律神経が、ゆっくりと休息モードへ切り替わっていくイメージで、夜のリラックス時間づくりをサポートします。

※感じ方には個人差があり、すべての方に同じ体感や変化をお約束するものではありません。

「今日の疲れに優しいご褒美を」🌙一日の終わりに、自分を労わる光ケアを

・今日一日がんばりすぎて、心も体も張りつめたまま眠りにつこうとしている
・寝る前のスマホや考えごとで、頭のスイッチがなかなかOFFにならない
・本当はもっと自分を大切にしたいのに、つい後回しにしてしまっている

そんなときこそ、画像の言葉どおり、「今日の疲れに 優しいご褒美を」届けるつもりで、光浴メニューをご用意しています😊

「うまく説明できないけれど、眠りが浅くて自律神経の乱れが気になります」という一言からで大丈夫。
サナモア光線のやさしい光とぬくもりが、あなたの自律神経にそっと寄りそい、夜のリラックス時間が作りやすくなるお手伝いができたら、とてもうれしいです💕

※強い不調や長く続く睡眠トラブル・体調不良がある場合は、医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。当サロンでの光ケアは、日々の心と体のケアをそっと支えるためのものとしてご利用ください。