こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

今日は、画像のチェックリストにもある「夕方になると一気にだるくなる」「仕事終わりは何もできない」といったお悩みに、サナモア光線でどんなサポートができるのかをご紹介します。

※自律神経や体調に関する内容は一般的なお話であり、診断や治療を行うものではありません。

「3個以上当てはまったら要注意」夕方のガクッとくる疲れは自律神経のサインかも

画像のように、

• 朝から体が重くてつらい
• しっかり寝ても疲れが取れない
• 夕方になると一気にだるくなる
• 仕事終わりは何もできない
• 休日も疲れが抜けない
• 慢性的なだるさが続いている

こうした項目に3個以上当てはまる場合、自律神経の乱れや、休む力が弱っているサインかもしれません。

「年齢のせいかな…」「ただの疲れだし」と見過ごしてしまいがちですが、本当はしっかり休ませてあげたいタイミング。そんなときの「ひと休みの場所」として、Amarisの光ケアを思い出してもらえたらうれしいです。

横になって光を浴びるだけ😊緊張モードから休息モードへそっと切り替え

2枚目の画像のように、Amarisではベッドの両側に光線機を配置し、オレンジ～赤色のあたたかい光を全身に届けていきます。

• ピンクのタオルにくるまれて、ベッドに横になっているだけでOK
• 光線機からのぽかぽかした光が、こたつの中でうとうとするような心地よさをめざします
• お体に強く触れることはなく、「光を浴びるだけ」のやさしいケアです

日中ずっとがんばってきた自律神経を、光のぬくもりでふっとOFFモードに切り替えるイメージでケアしています。

※サロンでのケアは医療行為ではなく、症状の改善や治癒・効果をお約束するものではありません。体感や感じ方には個人差があります。

「そのお悩み、Amarisにお任せください」癒しの光を浴びながら心にもひと休みを

2枚目の画像にある「そのお悩み、Amarisにお任せください」「癒しの光を浴びながら こころにひと休みを」という言葉には、

• 夕方になると一気に力が抜けて、何もしたくなくなる日にも
• 仕事終わりは、家に帰って横になるだけで精一杯というときにも
• 「ここでは何もしなくていい・がんばらなくていい」と思ってほしい

という想いを込めています。

光のあたたかさに包まれながら、体だけでなく心もそっとブレーキを踏める時間を過ごしていただけたらうれしいです😊

「夕方が一番つらい…」と感じたときに思い出してもらえたら

・夕方になると急にだるくなって、頭も体も動かなくなる
・仕事終わりには何もする気力が残っていない
・休日も疲れが抜けず、1日中ゴロゴロして終わってしまう

そんなときは、今回の画像のチェックリストを思い出してみてください。「3個以上当てはまったら、そっと自分を休ませてあげるタイミング」かもしれません。

「うまく説明できないけれど、夕方になるとどっと疲れて動けなくてしんどいです」という一言からで大丈夫😊
サナモア光線のぽかぽかした光とともに、あなたの自律神経に寄りそいながら、夕方のガクッとくる疲れが少しラクになる時間づくりをお手伝いできたら、とてもうれしいです💕

※強い不調や長く続く体調不良がある場合は、医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。サロンでのケアは、日々の心と体のケアをサポートするものとしてご利用ください。