こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

今日は、画像にある「自律神経の乱れや 鬱症状でお悩みの方へ」というメッセージに込めた想いと、ストレスでしんどい時に、光ケアが気持ちを落ち着けるお手伝いについてお話しします。

※自律神経や鬱症状に関する内容は一般的なお話であり、診断や治療を行うものではありません。

ストレスで心がいっぱいいっぱいな日に、光でつくる「避難場所」

仕事や家事、人間関係のストレスが重なって、

• 気持ちがずっと沈んだまま上がってこない
• 理由は分からないのに、涙が出そうなくらいしんどい
• 「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、心が疲れて動けなくなる

そんな日もありますよね。Amarisでは、画像のようにサナモア光線のぽかぽかした光に包まれながら、「何もしなくていい」「がんばらなくていい」時間を過ごしていただける心の避難場所をめざしています。

※サロンでのケアは医療行為ではなく、症状の改善や治癒・効果をお約束するものではありません。体感や感じ方には個人差があります。

横になって光を浴びるだけ😊ストレスで張りつめた心をふっとゆるめるケア

画像のように、施術ルームでは複数の光線機から出るオレンジ色のあたたかい光を、全身で受け止めていただきます。

• ベッドに横になり、タオルや布にくるまれながら光とぬくもりに身をゆだねるだけ
• こたつの中でうとうとしているような、ひなたぼっこのぽかぽか感
• 「動きたくない」「何もしたくない」そんな日でも、ただ横になっているだけでOKなやさしいケアです

ストレスでギュッと固くなっていた心が、あたたかい光に包まれるうちに、少しずつふわっとゆるんでいくようなイメージでケアを行っています😊

マスクと赤いめがねの店長が、「うまく説明できないしんどさ」に寄りそいます

画像の右上に写っているマスクと赤いめがねの女性が、Amarisの店長です。

• 最初にソファスペースで、今のストレスやしんどさをゆっくりお伺い
• 「うまく説明できないけれど、最近ずっと気分が落ち込んでいます」という一言からで大丈夫😊
• 話したくない日は、無理に質問をしたり励ましたりせず、静かに光を浴びるだけでもOKです

ストレスで心が限界に近いときこそ、「ただここにいて、光に包まれているだけでいい場所」として思い出してもらえたらうれしいです。

※強い不調や長く続く体調不良・気分の落ち込みがある場合は、医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。

「最近ずっと心がしんどい…」と感じたときに

・朝から気持ちが重くて、一日がとても長く感じる
・ストレスが続いて、何をしても心が晴れない
・誰かに話したいけれど、うまく言葉にできず抱え込んでしまう

そんなときは、画像のメッセージどおり、「自律神経の乱れや 鬱症状でお悩みの方へ 心と体を癒す やすらぎのひととき」を思い出していただけたらうれしいです。

「うまく説明できないけれど、ストレスで気分の落ち込みが続いてしんどいです」という一言からで大丈夫😊
サナモア光線のぽかぽかした光とともに、あなたのペースに寄りそいながら、心がふっと軽くなる時間づくりをお手伝いできたら、とても嬉しいです💕