こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

今日は、画像のようなぽかぽかした光の空間で行う「自律神経を整える 光温活」の中から、ストレスで疲れが取れず、体が重いと感じている方におすすめの光ケアをご紹介します。

※自律神経やストレスに関する内容は一般的なお話であり、診断や治療を行うものではありません。

ストレスで「ずっとだるい・重い」体に、光でつくるオフモード

仕事や家事、人間関係のストレスが続くと、

• 休んでも疲れが抜けた感じがしない
• 体がいつも重くて、やる気も起きない
• リラックスしたいのに、頭の中が常にフル回転している

そんな状態になりやすくなります。Amarisの光温活は、ベッドに横になって、あたたかい光を全身に浴びるだけのシンプルなケア。

• ひなたぼっこのようなぽかぽか感で、こわばった体をじんわりゆるめる
• 光のぬくもりに包まれながら、「何もしなくていい」「がんばらなくていい」時間を過ごす
• ストレスで張りつめた自律神経を、オフモードへ切り替えていくイメージの光ケアです

※サロンでのケアは医療行為ではなく、症状の改善や治癒・効果をお約束するものではありません。体感や感じ方には個人差があります。

体力がない日もOK😊横になって光を浴びるだけの光温活空間

画像のように、施術ルームにはサナモア光線機がベッドのまわりに並び、オレンジ色の光がふんわり広がる空間をご用意しています。

• 体が重い日は、ベッドに横になっているだけでOK
• お体に強く触れることはなく、光とあたたかさに身をゆだねるだけのやさしいケア
• 専用の布で光を包み込むことで、こたつの中でうとうとしているような安心感を目指しています

「疲れすぎて何もしたくない…」そんな日でも、横になっている間に、心と体のスイッチをそっとオフにしていく時間としてご利用いただけます😊

マスクと赤いめがねの店長が、ストレスの重さにそっと寄りそいます

下の中央の写真に写っている、メガネとマスク姿の女性がサロンオーナーです。

• 最初にソファスペースで、今のしんどさやストレスのことをゆっくりお伺い
• 「うまく説明できないけれど、疲れが取れず体がずっと重いです」という一言からで大丈夫😊
• 話したくない日は、無理に聞き出したり励ましたりせず、静かに光を浴びるだけでもOKです

ストレスで心も体もいっぱいいっぱいの日こそ、「ただここにいて、光に包まれているだけでいい場所」として使っていただけたらうれしいです。

※強い不調や長く続く体調不良・気分の落ち込みがある場合は、医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。

「最近ずっと重だるい…」と感じたときに思い出してもらえたら

・しっかり寝たつもりなのに、朝から体が重い
・ストレスが続いて、休んでも疲れが抜けた感じがしない
・気持ちも体もどんよりしていて、一日をこなすだけで精一杯

そんなときは、画像の言葉どおり、「体の内側から健康に 自律神経を整える光温活」を思い出してもらえたらうれしいです。

「うまく説明できないけれど、ストレスで疲れが取れず体が重いです」という一言からで大丈夫😊
サナモア光線のぽかぽかした光とともに、あなたのペースに寄りそいながら、心と体の重さがふっと軽くなる時間づくりをお手伝いできたら、とてもうれしいです💕