こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

今日は、「自律神経の乱れやツラい鬱症状でお悩みの方におすすめです！」というメッセージをもとに、疲れすぎて何もできない日がある方へ向けた、サナモア光線のやさしい光ケアについてお話しします。

「今日はもう何もできない…」そんな日でも横になるだけでOK😴

・体も心もぐったりして、何をする気にもなれない
・セルフケアや運動を勧められても、やる気がわかない
・人と話す元気もなくて、そのまま布団にくるまってしまう

そんな「もう今日は何もできない…」という日でも、Amarisの光ケアなら、ベッドに横になってサナモア光線を浴びるだけで大丈夫です。

あたたかいオレンジ色の光を4台の機器から全身に届け、日向ぼっこをしているようなぽかぽか感に包まれることで、何かを「がんばる」必要のないケア時間をご用意しています。

※サロンでのケアは医療行為ではなく、症状の改善や治癒・効果をお約束するものではありません。体感や感じ方には個人差があります。

日向ぼっこのような光で、心と体の緊張をそっとゆるめる

サナモア光線は、
「ポカポカと日向ぼっこをしているような温かい光」を全身に浴びるイメージのケアです。

• 足元からじんわり広がるあたたかさで、冷えがちな体をそっと包み込む
• ぽかぽかの光に身をゆだねているうちに、肩や首の力がふわっと抜けていく
• 「何もしなくていい」「ここでは頑張らなくていい」と、自分に許可を出せる時間

ずっと緊張しっぱなしだった自律神経が、光のぬくもりとともに少しずつOFFモードへ切り替わるようなイメージで、心と体の両方にやさしく寄り添うことを大切にしています。

※「自律神経の乱れを整える」といった内容は一般的なお話であり、診断や治療を行うものではありません。

鬱症状や心の疲れに…「何もしなくていい場所」として

・理由は分からないけれど、心のしんどさが続いている
・気分の落ち込みや無気力が重なって、自分を責めてしまう
・「助けて」と言いたいのに、うまく言葉にできる自信がない

そんな鬱症状や心の疲れを抱えた日も、Amarisでは、画像のメッセージにあるように、
「自律神経の乱れによる心と体の疲れを癒す至福の時間」を目指して、光を当てています。

「うまく説明できないけれど、なんだかずっとしんどいです」という一言からで大丈夫😊
サナモア光線のぽかぽかした光とともに、あなたのペースに合わせて、心と体の緊張が少しずつほぐれていく時間づくりをお手伝いできたらうれしいです💕

※強い落ち込みや長く続く不調がある場合は、医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。サロンでのケアは、日々の心と体のケアをサポートするものとしてご利用ください。