「朝、目が覚めた瞬間に雨だと分かる」

「低気圧のせいで頭が割れそうに痛い…」

「仕事や家事が手につかない…」

​そんなお悩みはございませんか？

「体質だから」と諦めるのは、まだ早いです！

​なぜ低気圧で頭が痛くなるの？

​原因は、耳の奥にあるセンサーが気圧の変化を察知し、

自律神経がパニックを起こすことによります。

血管の拡張や筋肉の緊張が起き、

あのイヤなズキズキを招くのです。

​＼今すぐできる！状況別セルフケア／

​

🍀痛みの予兆に「耳マッサージ」

耳を上下横に引っ張り、後ろへ大きく回します。

耳周りの血流を促し、センサーを落ち着かせます。

​🍀ズキズキ痛むなら「こめかみ冷却」

拍動するような痛みは血管の拡張が原因。

保冷剤などで冷やして血管を引き締めましょう。

​🍀重だるい時は「ツボ押し」

手首のしわから指3本分ひじ側にある「内関（ないかん）」

というツボを優しく押すと、自律神経の乱れが和らぎます。

​＼「天気痛」を根本から消すために／

これらのケアはその場の対処ですが、

そもそも「気圧に負けない体」を作ることも可能です。

​実は、姿勢の崩れや首・肩の歪みがあると、

自律神経の通り道が圧迫され、

気圧の影響を人一倍受けやすくなります。

整体で骨格を整えれば、

自律神経のスイッチが正しく機能し始め、次第に

「雨の日でも平気！」という日が増えていきます。

​もう雨予報にビクビクする毎日は終わりにしませんか？

「一生モノの快適な体」を、一緒に作っていきましょう！

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