こんにちは！女性専用フィットネスジムのDEA CARNAです！

暖かくなってきて過ごしやすい季節になりましたが、「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けにくい」そんな不調を感じていませんか？

春は気温差や環境の変化によって自律神経が乱れやすく、知らないうちに体へ負担がかかりやすい時期です。その影響で、むくみやすくなったり、肩や首が重く感じたりと、”はっきりしない不調”が出やすくなります。

そんな時におすすめなのが、エステでのケアです。

デアカルナでは、お身体の状態に合わせて、血流やリンパの流れを整えながら、内側からスッキリとした状態へ導いていきます。滞りがちな巡りを促すことで、体のだるさやむくみの改善にもつながります。

また、リラックスしながら受けていただける施術なので、心身ともにリフレッシュできるのもポイントです。「気づいたら体が軽くなっていた」「スッキリして気分も前向きになった」そんなお声も多くいただいています。

「疲れているけど運動をする余裕がない､､､」という方や、「まずは体を整えたい」という方にもぴったりです。

季節の変わり目は、無理に頑張るのではなく、体をいたわることも大切です。

不調をそのままにせず、今のうちにしっかりケアして、軽やかな春を過ごしませんか？

皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

松山市桑原の女性専用フィットネスジム　デアカルナは、
「キレイに痩せたい！」
「運動が苦手だけどダイエットしたい！」
「早く結果を出すにはどうしたら？」
といったお悩みを持つ女性が、一人ひとりに合う方法でボディメイクができるフィットネスジムです。

■エステ併設で効率アップ！
都会でも人気の「ハイパーナイフ」を使って、ダイエットだけでなく冷えやむくみ、肩こりなどのお悩みにアプローチ！
ジムだからすぐに運動できちゃうので、エステ＋運動で効率アップ！

■パーソナルトレーニングで身に付ける、正しい身体の使い方
「きつい筋トレ」ではなく、身体を正しく使うことから始めます。
チケット制なので必要な時だけ気軽に使えることも好評！
パーソナルストレッチではトレーナーが身体を伸ばしていきます。

■約24種のスタジオレッスンは大人気！
外部講師は国内外で活躍する凄い先生ばかり！
身体を引き締めるためのトレーニング「美トレ」やアロマトリートメント、
ダンスやバレエ、日本舞踊、フラダンスなど会員様は自由に受講できます。
習い事を増やすよりもオトク！

また、当店はスタッフ全員がエステティシャン・パーソナルトレーナー・フードアドバイザーの資格取得者！
幅広い内容のご相談をいつでも気軽に承ります。

当ジムに通う会員さんは、運動やエステなどを通して
身体だけでなく心も前向きに、明るくなっていっているのが特徴です
運動したい方はもちろん、何かを始めたい方、頑張りたい方、
ぜひデアカルナの見学・体験にお越しください