こんにちは、女性専用24時間フィットネスジムのDEA CARNAです！

「肩こりや腰痛が気になる」

「体が硬くて運動が続かない…」

そんな方には、当店のパーソナルストレッチがおすすめです⭐︎

パーソナルストレッチの中でも、特に「リリース」をメインに行うことで、筋肉の緊張を優しくゆるめていきます。

日常生活で同じ姿勢が続いたり、知らないうちに力が入ってしまうことで、筋肉は固まりやすくなります。その状態をそのままにしておくと、肩こりや腰痛、疲れやすさの原因にもつながってしまいます。

デアカルナのリリースでは、無理に伸ばすのではなく、心地よい圧や動きで筋肉をゆるめていくため、リラックスしながら受けていただけるのが特徴です。

「強いストレッチが苦手､､､」という方や、「まずは体をほぐしたい」という方にも安心して受けていただけます。

施術後は「体が軽くなった」「動きやすくなった」といった変化を実感される方も多く、運動の効果もより高まりやすくなります。

お身体の不調をそのままにせず、まずは″ゆるめる”ことから始めてみませんか？

気になる方はぜひ一度体験してみてください♪

皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

松山市桑原の女性専用フィットネスジム　デアカルナは、
「キレイに痩せたい！」
「運動が苦手だけどダイエットしたい！」
「早く結果を出すにはどうしたら？」
といったお悩みを持つ女性が、一人ひとりに合う方法でボディメイクができるフィットネスジムです。

■エステ併設で効率アップ！
都会でも人気の「ハイパーナイフ」を使って、ダイエットだけでなく冷えやむくみ、肩こりなどのお悩みにアプローチ！
ジムだからすぐに運動できちゃうので、エステ＋運動で効率アップ！

■パーソナルトレーニングで身に付ける、正しい身体の使い方
「きつい筋トレ」ではなく、身体を正しく使うことから始めます。
チケット制なので必要な時だけ気軽に使えることも好評！
パーソナルストレッチではトレーナーが身体を伸ばしていきます。

■約24種のスタジオレッスンは大人気！
外部講師は国内外で活躍する凄い先生ばかり！
身体を引き締めるためのトレーニング「美トレ」やアロマトリートメント、
ダンスやバレエ、日本舞踊、フラダンスなど会員様は自由に受講できます。
習い事を増やすよりもオトク！

また、当店はスタッフ全員がエステティシャン・パーソナルトレーナー・フードアドバイザーの資格取得者！
幅広い内容のご相談をいつでも気軽に承ります。

当ジムに通う会員さんは、運動やエステなどを通して
身体だけでなく心も前向きに、明るくなっていっているのが特徴です
運動したい方はもちろん、何かを始めたい方、頑張りたい方、
ぜひデアカルナの見学・体験にお越しください