松山市健康マイレージ事業を実施します

※本ページ内の情報については松山市HP（松山市健康づくり推進課）

「健康づくりでスマイルポイントを貯める健康マイレージ事業を実施します」（http://www.city.matsuyama.ehime.jp/kurashi/iryo/zukuri/syougaikenkou/kenkousien/mileage_zigyou.html）より作成しています。

令和3年度　松山市健康マイレージ事業

スマイルポイントを貯めて応募しよう

実施・応募期間

令和3年8月1日（日曜日）～令和3年12月31日（金曜日）

※応募は期間中1回限りです。郵送の場合は12月31日の消印有効です。

対象者

〇 幼児以上の松山市民の方

〇 松山市に通勤・通学されている方

参加方法

チャレンジシートを使って「スマイルポイント」を貯めます。

スマイルポイントの貯め方

『チャレンジシート』を使ってスマイルポイントを貯めます。チャレンジシートは松山市保健所健康づくり推進課、保健センター各分室、各支所や公民館などで配布しています。また、以下より、ダウンロードすることも可能です。

大人版

各種健診を受診する、3週間健康チャレンジに取り組む、健康づくりに関する事業・イベントへの参加や健康づくりの新たな取り組みを始めることでスマイルポイントが貯まります。

子ども版

おうちの人と相談して決めた健康づくりの目標を3週間実施することでスマイルポイントが貯まります。

チャレンジシート

〇チャレンジシート【紙版】

チャレンジシート（PDF：1,405KB）

※大人版チャレンジシート下段の「50ポイントたまったら、★ふりかえり★」欄の訂正について
誤）Ｑ４．（Ｑ２で「はい」と答えた方）・・・　⇒　正）Ｑ４．（Ｑ３で「はい」と答えた方）・・・
　　Ｑ５．（Ｑ２で「はい」と答えた方）・・・　⇒　　　Ｑ５．（Ｑ３で「はい」と答えた方）・・・
　　Ｑ７．（Ｑ５で「はい」と答えた方）・・・　⇒　　　Ｑ７．（Ｑ６で「はい」と答えた方）・・・

記入例（PDF：419KB）

〇チャレンジシート【電子データ版】

大人版（エクセル：814KB）

子ども版（エクセル：1,566KB）

【注意事項】

・令和3年度に取得したポイントを、令和4年度以降に繰り越すことはできません。
・チャレンジシートはご本人のみ有効です。他の方に譲渡することはできません。
・チャレンジシート【紙版】を印刷する際の用紙サイズは問いません。※A3サイズでの印刷を推奨。
・チャレンジシート【電子データ版】は入力箇所以外への入力や数式の削除等をしないでください。入力方法は、各チャレンジシート（大人版及び子ども版）内の「入力方法」シートをご確認ください。
・スマートフォンでは、チャレンジシート【電子データ版】が正常に動作しない場合があります。

抽選応募及び参加賞の受け取り方法について

大人版では50ポイント、子ども版では30ポイント貯まったら、ふりかえりの欄を記入後、チャレンジシートを松山市保健所もしくは保健センター各分室へお持ちいただくか、健康づくり推進課へ郵送してください。メールの場合は、チャレンジシートの電子データを下記のメールアドレスに送信してください。
※ポイント数が不足している場合やふりかえりの欄が未記入の場合は、抽選の受付や参加賞の受け取りができませんのでご注意ください。
【郵送先】
〒790-0813　松山市萱町六丁目30-5
松山市保健所　健康づくり推進課　生涯健康づくり担当　宛
【メールアドレス】
health-up@city.matsuyama.ehime.jp

「健康づくり」に関する目標について（参考：松山市健康増進計画「健康ぞなもし松山」）

3週間の健康づくりにチャレンジしていただく目標（チャレンジシート（大人版）の（2））については、以下の例をご参照ください。

●栄養・食生活（PDF：1,197KB）　例）野菜のおかずを一皿増やす
●身体活動・運動　（PDF：1,611KB）例）30分以上ウォーキング等の運動をする
●こころの健康・休養　（PDF：1,744KB）例）最低○時間以上の睡眠をとる

●タバコ　（PDF：1,191KB）例）禁煙する、喫煙本数を減らす
●アルコール（PDF：1,356KB）　例）休肝日を週○日設ける
●歯・口腔の健康（PDF：1,477KB）　例）年1回は歯科健診を受診する
●健康診断（PDF：1,833KB）　例）年1回は健康診断を受診する

松山市が実施する健康づくりに関する事業

下記の事業に参加された場合は、チャレンジシート（大人版）の（3）のポイント対象となります。チャレンジシート（大人版）の（3）に参加した事業名を記入してください。

（1）「まつイチ体操」をやってみよう
（2）「松山城登頂ウォーキング」に挑戦してみよう
（3）「スマイルウォーキングマップ」のコースを歩いてみよう
（4）出前健康教育を受けてみよう
　20歳～64歳対象
　65歳以上対象
（5）「野菜時短レシピ集」から一品作ってみよう
（6）食育クイズに挑戦してみよう

　※松山市が実施する事業以外でも、健康に関するイベントや新たに健康づくりを始めた場合もスマイルポイントの対象となります。
　例）会社の健康イベントに参加した、オンラインのランニング大会に参加した。

事前エントリーについて

事前エントリー方法

（1）以下の事前エントリー専用フォームにアクセスし、必要事項を入力してお申し込みください。
事前エントリー専用フォーム（外部サイト）

（2）事前エントリー後、エントリー番号が表示されます。エントリー番号は、チャレンジシートに記入してください
※お申し込み内容及びエントリー番号は、入力したメールアドレスに自動返信されます。

事前エントリー賞

事前エントリー後に大人版のチャレンジシートを50ポイントを貯めて提出された方の中から抽選で40名様に賞品（QUOカード500円分）が当たります。

賞品の抽選について

大人版、子ども版ともに抽選は、令和4年1月下旬に実施する予定です。なお、当選者の発表は郵送をもってかえさせていただきます。

大人版の賞品について

健康マイレージ事業の趣旨にご賛同いただいた市内の企業・団体様から協賛品をご提供いただいています。賞品の詳細を以下のとおり紹介させていただきます。（50音順）

有限会社内田パン様

愛媛県産はだか麦使用の低糖質パンセット(15名様)　　　　　　　　　
※食パン・クロワッサン・塩パンのセットです。
店舗での受け取りになります。　　

エニタイムフィットネス様

1週間無料利用券(5組10名様)　

えひめ飲料様

POM アシタノカラダ　みかん／河内晩柑ジュース15本セット（各10名様）

愛媛FC様

2022シーズン招待チケット（5組10名様）

愛媛オレンジバイキングス様

2021-22 SEASON 招待チケット（3組6名様）

愛媛県薬事振興会様

愛媛の薬用植物図鑑 及び えひめの身近な薬草(10名様)　

愛媛マンダリンパイレーツ様

2022シーズン招待チケット（6組12名様）

おうちごはん　てんさいとう様

「おうちごはん　てんさいとう」で使える500円分お食事券（10名様）

JAえひめ中央様

"まつやま農林水産ブランド品"せとか（10名様）

白方興業株式会社様

伊予絣と今治タオルがコラボしたタオルハンカチ2枚セット（10名様）
※絣の部分に関して、柄の指定はできませんので予めご了承ください。

帝人株式会社様

美味しく健康セット（スーパー大麦商品他）（20名様）

姫香蔵【三洋興産株式会社】様

HKフォームハンドソープ＜紅まどんな&清見＞ギフトセット（3名様）

松山ヤクルト販売株式会社様 

Yakult1000の3週間無料お届け(10名様)

明治安田生命保険相互会社　松山支社様

タニタ食堂監修　減塩小皿4枚セット(15名様)　　　　　　　　
※お皿の表面の溝により、塩分摂取量をカットします。

子ども版の参加賞について

チャレンジシートを提出していただいた皆さまに歯ブラシもしくはハンドタオルのどちらかを進呈します。

子ども向けの賞品について（ダブルチャンス）

おうちの人と一緒にチャレンジシートに取り組み、提出すると、抽選で15名様に賞品（図書カード2000円分）が抽選で当たります。

お問い合わせ

健康づくり推進課
〒790-0813　松山市萱町六丁目30-5　松山市保健所　1階
電話：089-911-1855
FAX：089-925-0230
E-mail：health-up@city.matsuyama.ehime.jp