こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊今回は、季節や気圧の変化で「体がぐっと重だるくなる」方に向けて、サナモア光線による自律神経ケアの光温活をご紹介します。

※光温活や体調・自律神経についてのお話は一般的な内容であり、診断や治療・予防を行うものではありません。

天気が崩れる前後の「ぐったり重い…」に、光でそっとアプローチ☔

雨が近づく日や、気圧が大きく変わる前後に、

「体が鉛みたいに重い」「何もしていないのにぐったりする」
「頭も体もボーッとしてやる気が出ない」

と感じることはありませんか？こうした「なんとなく不調」には、自律神経の乱れが関わっていると言われることもあります。

画像のように、サナモア光線機からのオレンジ〜ピンク色のぽかぽか光を全身にバランスよく照射し、こたつみたいなじんわり芯からの温かさで、天気に振り回されがちな心と体にそっと寄りそう光温活を行っています😊

※感じ方や変化には個人差があり、すべての方に同じ体感をお約束するものではありません。

ただ横になって光を浴びるだけ✨自律神経ケアの「光のひと休み時間」

ベッドに横になったお体のまわりを囲むように光線機をセッティングし、

・足先〜ふくらはぎ・太もも
・お腹・腰まわり
・背中・胸まわり

をふんわりぽかぽか温めることで、全身の巡りがやさしく動き出すような感覚を目指します。

ぐいぐい押したり無理な姿勢をとることはなく、ただ光とぬくもりに身をゆだねるだけなので、「今日はもう何もしたくない…」という日にも受けていただきやすい自律神経ケアです😊

・気圧や天気の変化で体がぐっと重くなる
・一日中だるさがまとわりついている
・ただ「何も考えずに、光に包まれてリセットしたい」と思っている

そんなときは、Amarisのぽかぽか光温活を思い出してもらえたらうれしいです😊
「うまく説明できないけれど、季節や気圧でぐっとしんどくなります…」という一言からで大丈夫。
光と温かさに身をゆだねる時間が、がんばり続けている自律神経と心と体をそっとねぎらい、“さっきより軽いかも・ラクかも”と感じてもらえるひと休み時間になれたら、とてもうれしいです💕

※効果や改善を保証するものではありません。強い痛みや長く続く不調・気分の落ち込みがある場合は、医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。当サロンの光温活は、日々の心と体のケアをそっと支えるためのものとしてご利用ください。