こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

今回は、画像のメッセージ「光を浴びるだけの自然療法」にあわせて、季節の変わり目に自律神経が乱れやすい方・眠りが浅くなりがちな方に向けて、サナモア光線の特徴と“ぐっすり睡眠”をサポートするイメージをご紹介します。

※自律神経や睡眠に関する内容は一般的なお話であり、診断や治療を行うものではありません。

光を浴びるだけでOK✨体を芯から温めて、自律神経を休息モードへ

画像のように、Amarisでは専用の光線機からのオレンジ〜赤色のあたたかい光を、ベッドで横になったお体にやさしく届けます。

• ジリジリ熱い強い光ではなく、こたつに入っているようなじんわりぽかぽかの温かさ
• お体をぐいぐい押したり動かしたりせず、横になって光とぬくもりに身をゆだねるだけ
• 体を芯から温め、巡りを良くしながら、日中がんばり続けた自律神経がゆっくり休める時間をめざしています

画像の文章にあるように、サナモア光線は「体を芯から温め、巡りを良くするだけでなく、細胞を活性化させ、体の内側から健康をサポートする」自然療法としてご案内しています😊

※感じ方や変化には個人差があり、すべての方に同じ体感をお約束するものではありません。

季節の変わり目の「眠りの浅さ」「朝のだるさ」に寄りそう光ケア🌙

春や秋などの季節の変わり目は、気温や環境の変化で自律神経がゆらぎやすく、

• 寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚める
• 眠ってもぐっすり感がなく、朝起きても体が重い
• 日中もずっとだるくて、気力がわきにくい

といったお声が増えます。

Amarisでは、サナモア光線を「室内で受けられるやさしい日光浴」のようなイメージで取り入れ、

• 足先までぽかぽかと温まり、全身の力がふっと抜けていく感覚
• 頭の中の考えごとが少しずつ遠のき、「そろそろ眠ってもいいかな」と思える状態
• その日の夜、ぐっすり眠れて翌朝のだるさが少しラクになった気がするとお話しくださる方もいらっしゃいます

季節の変わり目で自律神経がゆらぎやすい時期の「眠りの浅さ」「朝のしんどさ」に、そっと寄りそう光ケアとしてご提案しています。

※感じ方や睡眠の変化には個人差があり、すべての方に同じ結果をお約束するものではありません。

サナモア光線のやさしいぽかぽか光が、自律神経ケアとぐっすり睡眠をそっと支える“光の自然療法”の時間になれたら、とてもうれしいです💕

※強い不調や長く続く体調不良・睡眠トラブル・気分の落ち込みがある場合は、医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。当サロンでの光ケアは、日々の心と体のケアをそっと支えるためのものとしてご利用ください。