こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

今日は、画像の「光を浴びるだけで 変わる日々」というメッセージにあわせて、春のデトックス＆ぐっすり睡眠をめざす光ケアについてご紹介します。

※睡眠や体調に関する内容は一般的なお話であり、診断や治療を行うものではありません。

春は「眠りの質」が落ちやすい季節…それってデトックス不足かも？

春先は、気温や環境の変化で自律神経がゆらぎやすく、

• 寝つきが悪い・布団に入ってもなかなか眠れない
• 夜中に目が覚めて、そのあとぐっすり眠れない
• 朝起きても体が重くてスッキリしない

といったお声が増えます。実は、「眠りの浅さ」＝心と体のデトックスがうまく進んでいないサインでもあります。

画像の吹き出しにある「体質改善」「デトックス」「健康維持」「アンチエイジング」のキーワードのように、当店では、眠りを通して心と体をリセットするお手伝いをイメージして光ケアを行っています。

光を浴びるだけでOK😊ぽかぽか温もりが「おやすみスイッチ」をオンに

画像にあるように、Amarisでは専用の光線機からのオレンジ〜ピンク色のあたたかい光をお体に当てていきます。

• ベッドに横になり、光とぬくもりにただ身をゆだねるだけ
• こたつの中でうとうとしているような、じんわりぽかぽかの心地よさ
• お体をぐいぐい押したり動かしたりせず、「光を浴びるだけ」のやさしいケア

足先まであたたまり、全身の力がふっと抜けてくると、頭の中の考えごとが少しずつ遠のき、「そろそろ眠ってもいいかな」と思える感覚に近づいていきます。

ご利用いただいた方からは、「その日の夜はいつもより寝つきが良かった気がします」「久しぶりにぐっすり眠れた感じでした」といったお声をいただくこともあります😊

※感じ方や変化には個人差があり、すべての方に同じ体感をお約束するものではありません。

春のデトックスに「眠りを整える光ケア」を取り入れてみませんか？

・春になってから眠りが浅く、疲れが抜けた感じがしない
・日中のストレスで、夜になっても頭のスイッチが切れない
・「何も考えずに、ただゆっくり休みたい…」と思う日が増えた

そんなときは、画像の「光を浴びるだけで 変わる日々」という言葉を、ふっと思い出してもらえたらうれしいです。

「うまく説明できないけれど、春になってから眠りが浅くてしんどいです」という一言からで大丈夫😊
サナモア光線のやさしいぽかぽか光が、春のデトックスを手伝いながら、あなたの眠りをそっと整える時間になれたら、とてもうれしいです🌙

※強い不調や長く続く睡眠トラブル・体調不良がある場合は、医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。当サロンでの光ケアは、日々の心と体のケアをそっと支えるためのものとしてご利用ください。