こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

今日は、初めての方にも分かりやすく「サナモア光線が自律神経や睡眠のお悩みにどう寄りそっていくか」をお写真とあわせてご紹介します。

サナモア光線ってどんなケア？

お写真のように、銀色のランプから出るオレンジ色の光を使って、全身をじんわりあたためていくケアです。

• 太陽光線の良い所だけを人工的に作りだしたあたたかい光
• 体の芯までぽかぽかする温熱感
• ひなたぼっこのようなリラックス感

を大切にしながら、ベッドに横になって光を浴びているだけでお過ごしいただけます😴

※感じ方や体感には個人差があり、変化や効果をお約束するものではありません。

自律神経・睡眠のお悩みに寄りそえる理由

自律神経や睡眠のお悩みを抱えた方のお話を伺うと、

• 夜になっても頭や心が休まらない
• 朝起きたときから体が重くてエンジンがかからない
• 緊張やストレスで呼吸が浅くなりがち

といった、“休みたいのに休めない状態”が続いていることがよくあります。

そこでAmarisでは、

• 足元（足裏〜ふくらはぎ）を温めて全身の巡りの土台づくり
• お腹や腰をじんわり照らして、内側からふわっとゆるめるイメージでケア
• 胸まわり・首・肩に光を当てて、呼吸がしやすい状態づくりをサポート

というように、体からリラックスのスイッチを入れていくイメージで照射内容を組み立てています。

※体感や経過には個人差があり、すべての方に同じ変化が現れるわけではありません。

寝ているだけでOK✨ がんばらなくていい休息時間

お写真のように、施術中はベッドに横になっていただき、ランプの位置や距離は当店で調整していきます。

• 何か特別な動きを覚える必要はなく、ただ光に身をゆだねるだけ
• 途中で暑さ・まぶしさ・体勢が気になったら、その都度お声がけで調整
• うとうと眠ってしまっても大丈夫な、完全プライベート空間

「自律神経が乱れているかも…」「眠りの質が気になる…」というときほど、“何もしなくていい休息時間”として受けとめてもらえたらうれしいです😊

資格を持つ女性店長が一人ひとりに合わせて照射します

画像に写っているのが、サロンで施術を担当する女性店長です😊

サナモア光線の資格を取得し、お一人お一人のお悩みや体調に合わせて、光の当て方や時間配分をオーダーメイドで決めています。

• 最近の睡眠リズムや朝のしんどさ
• 気になっている自律神経まわりのお悩み
• お仕事や家事など、日常の過ごし方

を一緒に確認しながら、「今日はどこから整えていくと良さそうか」を相談していきます。

「こんな睡眠の悩みでも話していいのかな…」という方も、そのままのお気持ちでお聞かせくださいね。

こんな自律神経・睡眠のお悩みがある方へ

・ここ最近、朝から体も気持ちも重い日が多い
・夜になっても頭や心のスイッチがOFFになりにくい
・眠っているはずなのに、疲れがリセットされていない感じがする
・運動やストレッチをがんばるより、まずは「横になっているだけ」で整えたい

そんなときは、“自律神経と睡眠に寄りそうサナモア光線ケア”を、ひとつの選択肢として思い出してもらえたらうれしいです🌿

「うまく説明できるか分からない…」という方も大丈夫です。お話しできる範囲から一緒に整理しながら、今のあなたに合わせた光の当て方を考えていきます。

サナモア光線のやさしい光とあたたかさで、「昨日より少しラク」「明日がちょっと楽しみ」と感じられる日が増えていくきっかけになれたら、とてもうれしいです💕