こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

「サナモア光線ってどんなことをするの？」「初めてでも大丈夫かな？」というお声をよくいただきます。今日は、初めてご来店される方の“光ケアの流れ”を、イメージしやすいようにご紹介します🌿

1．まずは簡単なカウンセリングからスタート

ご来店後は、いきなりベッドに横になるのではなく、まず椅子に座って簡単なカウンセリングから始めます。

• 今いちばん気になっているお悩み（冷え・朝のだるさ・眠り・肩こり・気持ちの重さなど）
• ここ最近の睡眠や生活リズムのこと
• お仕事や家事、日常の過ごし方

をお聞きしながら、「今日はどの部位を中心に光を当てていくか」を一緒に決めていきます。

うまく言葉にできなくても大丈夫です😊「なんとなくこんな感じでつらい…」というお話から汲み取っていきますので、話せる範囲で教えてくださいね。

2．施術ベッドへご案内＆光の当て方をご説明

カウンセリングのあとは、そのまま施術ベッドへご案内します。

• ベッドに寝る向き（あお向け・うつ伏せ など）
• 今回メインで光を当てる場所（足元・お腹・腰・首肩 など）
• どのくらいの距離・時間で光を当てていくか

を、その日の体調に合わせてお伝えします。

サナモア光線のランプは、オレンジ色のやわらかい光がじんわりと広がるイメージの機械です。まぶしいライトをじっと見続けるようなことはなく、「ひなたぼっこをしているような心地よさ」を目指しています😊

※サロンでのケアは医療行為ではなく、症状の改善や治癒・効果をお約束するものではありません。体調にご不安がある場合は、医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。

3．ベッドに横になって、光に身をゆだねるだけ😴

準備が整ったら、いよいよ光ケアのスタートです。

• 冷えが気になる方は…足裏〜足先・ふくらはぎを中心にぽかぽかケア
• 朝の重さが気になる方は…足元＋お腹・腰を組み合わせて全身の土台をケア
• 緊張やストレスが気になる方は…胸・お腹・首肩などをやさしく照らしてリラックスタイムに

お客様にしていただくことは、ベッドに横になって、光を浴びているだけでOKです😴

途中で「暑さ」「眩しさ」「体勢」などが気になったときは、いつでもその場で調整しますので、遠慮なくお声がけくださいね。

※感じ方や体感には個人差があり、変化や効果をお約束するものではありません。

4．終了後は、今の感覚を一緒にシェア

照射が終わったあとは、すぐに「どうですか？」と変化を探す必要はありません。

・「足先が前よりあたたかい気がする」 ・「お腹や腰がふわっとゆるんだ感じがする」 ・「なんとなく頭の中のザワザワが落ち着いた気がする」

など、ちょっとした感覚の違いを、一緒に確認していきます。

同時に、「ここはあまり変わらないかも」「この体勢は少ししんどかった」といった正直なお声もぜひ聞かせてください。次回以降の光の当て方や時間配分を、よりあなたに合うように微調整していきます🌿

5．「初めてだけど大丈夫かな…」と思っている方へ

・光のケアは初めてで、少し不安がある ・自分の不調をうまく説明できるか心配 ・まずは一度試してみてから考えたい

そんな方ほど、どうぞお気軽にご相談ください😊

Amarisでは、お一人おひとりのペースやその日の体調に合わせて、照射内容をオーダーメイドで組み立てています。

「ただ横になって、あたたかい光に身をゆだねる時間」を通して、少しでも心と体がふっとラクになるきっかけになれたら、とてもうれしいです💕

※サロンでのケアは医療行為ではなく、症状の改善や治癒・効果をお約束するものではありません。強い痛みや長引く不調がある場合は、必ず医療機関など専門機関での診察・ご相談もあわせてお願いいたします。