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仲人といえば、伏見！

松山で「結婚したい男性」を全力で応援している、えひめ結婚相談所カメリアの伏見です。

仕事も趣味も大切にしながら、効率よく結婚を目指したい方に役立つ情報をお届けします。

お見合いで「失敗しちゃいけない」と思いすぎていませんか❓

―スポットライト効果から考える婚活―

お見合いの前に、

「何を話せばいいんだろう」

「沈黙したらどうしよう」

「変なことを言って嫌われたらどうしよう」

「ちゃんと楽しませなきゃ」

と考えすぎて、緊張してしまう男性は少なくありません。

お見合いの前の日、デートの前の日、そんなことを考えてしまって嬉しいはずなのに憂鬱を感じる人もい居るようです(ﾟДﾟ;)

婚活ですから、もちろん相手からどう見られるかを意識することは大切です。

でも、意識しすぎると、かえって本来の自分が出せなくなることがあります。

心理学には、「スポットライト効果」と呼ばれるものがあります。

これは、自分が思っている以上に「周りの人は自分のことを見ている😕」と感じてしまう心理です。

まるで自分だけにスポットライトが当たっていて、言葉や行動の一つひとつを相手からチェックされているように感じてしまう。

婚活、とくに初対面のお見合いでは起こりやすいと思います。

「今の話、つまらなかったかな😅終わった💦」

「さっき少し噛んでしまった😌恥ずかしい」

「沈黙しちゃった、気まずい😐」

「うまく質問できなかった、プロフィールを読んでないって思われたかな(ﾟДﾟ;)(ﾟДﾟ;）」

「笑わせられなかった、楽しくないよね😑」

本人の頭の中では大事件です。

でも、女性はそこまで気にしていないことも多いのです。

少しくらい言葉に詰まってもいい。

数秒沈黙してもいい。

話題が一つ盛り上がらなくてもいい。

お見合いは、プレゼンでも面接でもありません。

完璧にできたかどうかを採点される時間ではないのです。

むしろ、「失敗しないように」と考えすぎるほど、会話がおかしくなることがあります。

「次は何を質問しよう❓」

「この質問で大丈夫かな😞」

「沈黙の時間を作っちゃいけない😒」

そんなことばかり考えていると、目の前の女性の話が耳に入らなくなります。

女性が、「最近、旅行に行ったんです」と話しているのに、

頭の中では、

「次は趣味を聞こう」

「その次は仕事の話かな」と考えている。

これでは会話が一問一答になってしまいます↘️。

婚活で大切なのは、自分がどう見られているかばかりを考えることではなく、目の前の相手を見ることです。

旅行の話をしているなら、

「どこに行ったんですか🎶❓」

「何が一番良かったですか🌿❓」

「それ、楽しそうですね🥰

」

と、その話に興味を持てばいい。

会話に正解はありません。だから尚更なに話せばいいのか悩みますよね。

１つ、正解があるとしたら相手が話しやすい雰囲気つくりや、質問をすること。

相手の話を聞いて、感じたことを返して、そこからまた話が広げようとすることです☺️

そして、もう一つ知っておいてほしいことがあります。

緊張しているのは、あなただけではありません。

向かいに座っている女性も、緊張しています👩

私は、お見合いで100点を取る必要はないと思っています。

すごく面白い話をしなくてもいい。

女性を笑わせ続けなくてもいい。

完璧なエスコートができなくてもいい。

不可がなければOKです♪

可もなく不可もなく（もちろん可がいいけどｗｗ💗）

「ちゃんと話を聞いてくれた」

「私に興味を持ってくれた」

「一緒にいて嫌な感じがしなかった」

「もう一度会ってみてもいいかな」

そう思ってもらえたら、最初のお見合いとしては十分です。

婚活を真面目に考えている人ほど、「ちゃんとしなきゃ」と思います。

でも、その「ちゃんと」が強くなりすぎると、自分ばかりを見てしまいます。

自分がどう評価されたかばかりきにしてしまいます(ﾟДﾟ;)💦

そこから少しだけ意識を外して、「この人はどんな人なんだろう」と、目の前の女性に興味を向けてみてください🥰

そうすると、不思議なくらい会話は自然になります。

多少噛んでもいい。

少し沈黙してもいい。

うまく話せなかったところがあってもいい。

そして、あなたが気にしているほど、相手はあなたの小さな失敗を気にしていないものです。

婚活は、完璧な自分を見せる場所ではありません。

お互いを知って、「もう一度、この人と話してみたい」と思える相手を知る時間です⌚

だから、お見合いでは少しくらい肩の力を抜いてみましょう😊🤘

「どう見られるか❓」より、「目の前の人を知る😊」

その方がきっと、あなたらしい会話ができるはずです。

そして何より、せっかくの出会いです。

失敗しないことばかり考えるより、お見合いそのものを楽しんでみてください。

今日も読んでいただき、ありがとうございました。

婚活は、一人で頑張っていると気づけないことが多いものです。

今のやり方でうまくいっていないと感じるなら、少し視点を変えるだけで流れが変わることもあります。