極真空手は「安全第一」で指導しています！🥋

愛媛中央支部では、子どもたちが安心して空手に取り組めるよう、体力や年齢に合わせて稽古内容を調整しています。特に小学生や幼児、初心者の方には無理のない運動量で、楽しく体を動かせるよう工夫しています。

熱中症対策も徹底！こまめな休憩＆水分補給で安心💧

夏場の稽古では、水分補給の時間をこまめに設け、子どもたちが自分から「のどが渇いた」と言いやすい雰囲気づくりを心がけています。休憩のたびに「体調は大丈夫？」「しんどくない？」と一人ひとりに声をかけ、体調の変化がないか細やかにチェック。少しでも疲れや不調が見られた場合は、すぐに休んでもらうようにしています。

親御さんも見学OK！安心して通える道場です😊

稽古中の様子は保護者の方にもご覧いただけます。「どんな雰囲気かな？」「うちの子に合うかな？」と不安な方も、まずは見学や無料体験で道場の雰囲気を感じてみてください。本家本流の極真空手で、心も体も元気に！

※体験や稽古内容の詳細は道場までお気軽にご相談ください。皆さまのご参加をお待ちしています！