こんにちは、女性専用フィットネスジムのDEA CARNAです♪

当館では、20種類以上のスタジオレッスンご用意しています。

目的や体調に合わせて選べるので、運動初心者の方にもおすすめです。

レッスンは部門ごとに分かれています♪

◆筋力トレーニング

身体を引き締めたい方やボディメイクを目指す方向け。基礎筋力をしっかりUP。

◆燃焼系

全身をしっかり動かし、脂肪燃焼を促進。くびれ作りや引き締め、体力アップにもおすすめです。

◆調整系

身体のバランスを整え、姿勢改善やコンディション調整をサポート。

◆ヨガ・ピラティス

呼吸を整えながら、柔軟性や体幹を高めてしなやかな身体へ。

◆カルチャー

楽しみながら身体を動かせるレッスン。運動が苦手な方にも人気です。

◆ビューティー（アロマ）

アロマの香りに包まれながら、リラックスしつつ身体を整える癒しのレッスン。

その日の気分や目的に合わせてレッスンを選べるので、無理なく楽しく続けられるのが魅力です♪

ぜひデアカルナで、あなたにぴったりのレッスンを見つけてみてください。

※スタジオレッスンの内容や時間は、変更になる場合がございます。

予めご了承ください。

松山市桑原の女性専用フィットネスジム　デアカルナは、
「キレイに痩せたい！」
「運動が苦手だけどダイエットしたい！」
「早く結果を出すにはどうしたら？」
といったお悩みを持つ女性が、一人ひとりに合う方法でボディメイクができるフィットネスジムです。

■エステ併設で効率アップ！
都会でも人気の「ハイパーナイフ」を使って、ダイエットだけでなく冷えやむくみ、肩こりなどのお悩みにアプローチ！
ジムだからすぐに運動できちゃうので、エステ＋運動で効率アップ！

■パーソナルトレーニングで身に付ける、正しい身体の使い方
「きつい筋トレ」ではなく、身体を正しく使うことから始めます。
チケット制なので必要な時だけ気軽に使えることも好評！
パーソナルストレッチではトレーナーが身体を伸ばしていきます。

■約24種のスタジオレッスンは大人気！
外部講師は国内外で活躍する凄い先生ばかり！
身体を引き締めるためのトレーニング「美トレ」やアロマトリートメント、
ダンスやバレエ、日本舞踊、フラダンスなど会員様は自由に受講できます。
習い事を増やすよりもオトク！

また、当店はスタッフ全員がエステティシャン・パーソナルトレーナー・フードアドバイザーの資格取得者！
幅広い内容のご相談をいつでも気軽に承ります。

当ジムに通う会員さんは、運動やエステなどを通して
身体だけでなく心も前向きに、明るくなっていっているのが特徴です
運動したい方はもちろん、何かを始めたい方、頑張りたい方、
ぜひデアカルナの見学・体験にお越しください