こんにちは！

女性専用24時間フィットネスジム デアカルナ です😊

デアカルナでは、24時間利用できるフィットネスジムだけでなく、エステや食事指導も行っています。

「運動だけではなかなか結果が出ない…」
「健康的にキレイになりたい」

そんな女性のために、美容・運動・栄養をトータルでサポートしています✨

その取り組みのひとつとして、毎月 「美活30」セミナー を開催しています！

「美活30」は
美容・運動・栄養について30分で学べるミニセミナーです。

セミナーでは

✔ キレイになるための食事のポイント
✔ 自宅でできる簡単エクササイズ
✔ 美容や体のケア方法

など、日常生活ですぐに実践できる内容を分かりやすくお伝えしています😊

30分のセミナーなので、忙しい方でも気軽に参加していただけます♪

毎月テーマを変えて開催していますので、楽しみながら美容と健康の知識を学ぶことができます✨

デアカルナでは、運動・美容・食事の3つの面から女性のキレイをサポートしています。

「健康的にキレイになりたい」
「自分に合った美容や健康方法を知りたい」

そんな方はぜひお気軽にご参加ください😊

スタッフ一同、皆さまのご参加をお待ちしております！

松山市桑原の女性専用フィットネスジム　デアカルナは、
「キレイに痩せたい！」
「運動が苦手だけどダイエットしたい！」
「早く結果を出すにはどうしたら？」
といったお悩みを持つ女性が、一人ひとりに合う方法でボディメイクができるフィットネスジムです。

■エステ併設で効率アップ！
都会でも人気の「ハイパーナイフ」を使って、ダイエットだけでなく冷えやむくみ、肩こりなどのお悩みにアプローチ！
ジムだからすぐに運動できちゃうので、エステ＋運動で効率アップ！

■パーソナルトレーニングで身に付ける、正しい身体の使い方
「きつい筋トレ」ではなく、身体を正しく使うことから始めます。
チケット制なので必要な時だけ気軽に使えることも好評！
パーソナルストレッチではトレーナーが身体を伸ばしていきます。

■約24種のスタジオレッスンは大人気！
外部講師は国内外で活躍する凄い先生ばかり！
身体を引き締めるためのトレーニング「美トレ」やアロマトリートメント、
ダンスやバレエ、日本舞踊、フラダンスなど会員様は自由に受講できます。
習い事を増やすよりもオトク！

また、当店はスタッフ全員がエステティシャン・パーソナルトレーナー・フードアドバイザーの資格取得者！
幅広い内容のご相談をいつでも気軽に承ります。

当ジムに通う会員さんは、運動やエステなどを通して
身体だけでなく心も前向きに、明るくなっていっているのが特徴です
運動したい方はもちろん、何かを始めたい方、頑張りたい方、
ぜひデアカルナの見学・体験にお越しください