こんにちは♪＾＾
女性専用フィットネスジムのDEACARNAです！
急に肌寒くなってビックリしています🫢皆様も体調には気をつけてくださいね。

今日のブログは栄養サポートって何するの？です💝

栄養サポートの目的と効果　〜食べるを変えれば身体が変わる〜

デアカルナでは、トレーニングだけでなく、「栄養サポート」も大切にしています。

目的は「食べるを変えれば身体が変わる」

運動と同じくらい、食事は身体作りに欠かせません。
正しい栄養知識を身につけ、バランスの良い食事やサプリメント、プロテインを上手に取り入れることで、効率的に理想の身体を目指せます。

⭐️こんな方にオススメです⭐️

◉無理なく脂肪を落としたい方
◉筋肉を増やして理想のボディを作りたい方
◉健康的な体調を維持したい方

食事指導だけでなく、テキストを使いながら一緒に栄養知識を学びます♪

「食べること」は身体作りの土台。
まずは食生活を見直すことから始めて、理想の身体を一緒に目指しましょう！^_^

見学や体験、入会ご希望の方は
メール、または直接お電話にてご予約を承っております。
是非デアカルナまでお問合せください⭐️






松山市桑原の女性専用フィットネスジム　デアカルナは、
「キレイに痩せたい！」
「運動が苦手だけどダイエットしたい！」
「早く結果を出すにはどうしたら？」
といったお悩みを持つ女性が、一人ひとりに合う方法でボディメイクができるフィットネスジムです。

■エステ併設で効率アップ！
都会でも人気の「ハイパーナイフ」を使って、ダイエットだけでなく冷えやむくみ、肩こりなどのお悩みにアプローチ！
ジムだからすぐに運動できちゃうので、エステ＋運動で効率アップ！

■パーソナルトレーニングで身に付ける、正しい身体の使い方
「きつい筋トレ」ではなく、身体を正しく使うことから始めます。
チケット制なので必要な時だけ気軽に使えることも好評！
パーソナルストレッチではトレーナーが身体を伸ばしていきます。

■約24種のスタジオレッスンは大人気！
外部講師は国内外で活躍する凄い先生ばかり！
身体を引き締めるためのトレーニング「美トレ」やアロマトリートメント、
ダンスやバレエ、日本舞踊、フラダンスなど会員様は自由に受講できます。
習い事を増やすよりもオトク！

また、当店はスタッフ全員がエステティシャン・パーソナルトレーナー・フードアドバイザーの資格取得者！
幅広い内容のご相談をいつでも気軽に承ります。

当ジムに通う会員さんは、運動やエステなどを通して
身体だけでなく心も前向きに、明るくなっていっているのが特徴です
運動したい方はもちろん、何かを始めたい方、頑張りたい方、
ぜひデアカルナの見学・体験にお越しください