第1章: ドイツのアウフグースとは？
ドイツ視察からの学びと喜助の湯【進化】EVOLUTION プロジェクト
「ドイツ・オランダ サウナプロジェクト 2024」始動！
サウナ大国ドイツやオランダで行われたアウフグース世界大会を視察し、ヨーロッパ独自のサウナカルチャーを体感してきました。
今回の視察で得た学びをもとに、いよいよ喜助の湯で新たなサウナ体験を皆さまにお届けします！

今回の「喜助の湯 サウナEVOLUTION 2024」プロジェクト第1弾では、ドイツで培われたサウナエンターテインメント「アウフグース」の魅力を、私の見解をもとにご紹介します。
アウフグースの世界を知ることで、サウナの新たな楽しみ方を発見してみませんか？

ここからは、アウフグースとは何か、その魅力や効果、そして体験の流れを詳しくご紹介します。
これを読んで、ドイツのサウナカルチャーの奥深さをぜひ感じてください！

1. アウフグースの概要
アウフグースとは、ドイツ発祥のサウナの入浴方法で、アウフギーサー（Aufgießer）がサウナストーンにアロマ水をかけて蒸気を発生させ、その蒸気をタオルで扇ぎながらサウナ室のコンディションを調整し、タオルまわしなどのパフォーマンスを行います。そのため、アウフグースはエンターテインメント性が高いイベントとしても人気を集めています。

2. アウフグースの楽しみ方
アウフグースの魅力は、アロマの香りとタオルを使った心地よい風を楽しむことにあります。
アウフギーサーが巧みにタオルを操り、サウナ室の空気を動かすことで、リラックスと刺激を同時に体験できます。
風の強弱や方向が変わるたびに全身で感じる熱波が、心地よい刺激をもたらします。

3. アウフグースの効果・効能
●リフレッシュ効果: アロマの香りと心地よい熱波で、心身ともにリフレッシュできます。
●デトックス効果: サウナ内の湿度が高まることで発汗が促進され、体内の老廃物の排出が期待できます。
●血行促進: 蒸気と熱波によって血流が良くなり、疲労回復や冷え性の改善に効果的です。

4. アウフグースの歴史
アウフグースはドイツで生まれ、ヨーロッパ各国へと広まっていきました。
タオルを使った熱波の送り方は時代とともに進化し、現在ではうちわや扇、旗など、さまざまなアイテムが工夫されて使われています。

5. アウフグースの技術
※画像2
アウフグースの魅力のひとつは、アウフギーサーによるタオルさばきの技術です。
単にアロマ水をかけて蒸気を発生させるだけでなく、サウナ内の空気を動かし、熱波を体全体に均等に広げます。
「ヘリコプター」や「ランバージャック」などの技で風の強さや方向をコントロールし、心地よい体感を提供します。

●フラッグ: タオルの両端を持ち、左右に振りながらタオルを地面に対して垂直に開いて風を送ります。横から優しく、柔らかい風を送り、繊細な空気の流れを作り出します。
●パラシュート: タオルを使って繰り返し風を送る技です。振り下ろした後、振り子の要領でタオルを引き上げることで、連続した風を送ることができます。
●ヘリコプター: タオルを半分に折り、ストーブの上やお客さまの頭上で手首のスナップを効かせて旋回させ、サウナ室内の蒸気を撹拌します。
●ランバージャック: ダイナミックに熱波を送る技。タオルの両端を持ち、頭の後ろに振りかぶり、両手を開きながら一気に振り下ろします。

6. アウフグースとロウリュの違い
▲ロウリュ: サウナの本場フィンランドでの基本的な入浴方法。（※画像3）
サウナストーンに水をかけて蒸気を発生させ、湿度の変化を楽しむシンプルな方法です。セルフサービスで行われることが多く、熱が体全体に伝わりやすくなります。

▲アウフグース: ロウリュで発生した蒸気をアウフギーサーがタオルで風を送り、サウナ内に熱波を循環させるパフォーマンス。（※画像4）
タオルを使った技術で風の強弱や方向を変え、リラクゼーションと刺激を楽しむことができます。
簡単に言えば、ロウリュが「蒸気を作る行為」であるのに対し、アウフグースは「その蒸気を使って風を送り、サウナの空気を操るパフォーマンス」といえます。

そして第2章へ
これで、ドイツ発祥の「アウフグース」について、その魅力と楽しみ方、技術、そしてロウリュとの違いを紹介してきました。
今回の「喜助の湯 サウナ EVOLUTION 2024」プロジェクト第1弾では、アウフグースの持つエンターテインメント性やリフレッシュ効果を、日本のサウナファンの皆さまにお伝えすることを目指しました。

視察で学んだアウフグースの深い文化やアウフギーサーたちの技術を、喜助の湯でも取り入れて、新しいサウナ体験をご提供します。これまで以上にサウナを楽しんでいただけるよう、私たちも進化し続けていきます。

さて、次回のプロジェクト第2弾では、実際に喜助の湯で行われるアウフグースイベントの内容や変更点をご紹介します。
新たなプログラムやパフォーマンスで、サウナの魅力をさらに引き出していきますので、どうぞお楽しみに！

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■ドイツ・オランダ サウナ視察レポート
https://www.kisuke.com/yu-matsuyama/archives/7736