こんにちは、「kSc -kisuke Sauna club-」のプロデューサーの田中です。

引き続き、本場フィンランドでのサウナ作り研修ツアーの報告をお届けします！

▼３日目のスケジュール
1️⃣ヘルシンキ→タンペレへ電車移動
2️⃣サウナ作りの講義&ワークショップ part 1
3️⃣学生食堂ランチ
4️⃣サウナ作りの講義&ワークショップ part 2
5️⃣サウナレストランKuumaでサウナ体験

タンペレは、世界のサウナ首都と呼ばれるフィンランドの南部に位置し、国内で3番目に大きな都市。この地域には50軒以上の公共サウナがあります。ヘルシンキから高速鉄道で約２時間の移動。

2️⃣サウナ作りの講義&ワークショップ part 1

▲タンペレ市成人教育学校（画像2枚目）
　公式サイト

いよいよ本格的なフィンランドサウナ作りの講義がスタート
前中の講義（画像3枚目）
■サウナの歴史について
■サウナ室の給換気について
■サウナ室の使用する様々な木材について
■ロウリュの法則

▲ロウリュの法則（画像4枚目）
フィンランドでは250年以上前からサウナに関する研究が進められており、世界で最も進んでいるサウナの国として知られています。 サウナの作り方に関する法則が確立されており、給気・換気のバランス、サウナストーブの設置場所、座面の高さ、天井の高さなど、詳細なルールが存在します。この法律を取り入れたサウナ施設は日本では少ないため、日本式サウナとフィンランド式サウナは異なる特徴を持っていますどちらのサウナが良いかは個人の好みによりますので、一概には言えません。 ただし、私はこのロウリュウの法則に従っていた本場のフィンランドサウナをもっと多くの方に体験していただきたいと感じます、帰国後の課題の一つです。

3️⃣学生食堂ランチ（画像5枚目）
▲ランチは、一般の学生さんと混じって学生食堂を利用。