こんにちは！まいぷれ松山編集部です😊

今回は、初心者さんや女性も通いやすい24時間ジム「B SHAPE FITNESS 24GYM」さんをご紹介します。

マシンの使い方から体のケアまで、トータルでサポートしてくれるジムです💪

マシンレクチャー何度でも無料で、初めてでも安心✨

トレーニングマシンの前で戸惑う初心者さんの不安を解消するため、スタッフによるマシンレクチャーは何度でも無料です。

セルフのジムに通っていると、だんだん「これが正しいフォーム？」「この重さで合ってる？」と悩んだ経験がある方も多いはず。

B SHAPE FITNESS 24GYMさんなら、トレーナーが一緒に確認しながら丁寧にサポートしてくれます。

正しい姿勢とフォームで運動できるので、ケガ予防にもつながり、トレーニング効果も実感しやすくなります😊

初心者・女性に優しいマシンと、数値で見えるカラダチェック📊

ジム内には、初心者や女性でも使いやすいマシンが揃っており、有酸素・筋トレどちらもしっかり行えます。

さらに、筋力・柔軟チェックやカウンセリングに加えて、ダイエットDNA検査やAI姿勢分析（1回1,650円）にも対応。

体質や姿勢のくせをデータで見える化し、自分のタイプに合ったトレーニングを提案してくれるのも魅力です。

「一時的なダイエット」ではなく、長く健康を維持できる体づくりを全力でサポートしてくれます✨

24時間ジムでは珍しい整体併設！ケアしながら続けられる👍

「B SHAPE FITNESS 24GYM」さんの大きな特長が、整体を併設していることです。

姿勢を整えながらトレーニングできるので、「体が硬い」「腰や肩が気になる」といった悩みを抱えた方にも心強い環境です。

初回体験はホームページから予約でき、インボディ測定による体組成チェック＋カウンセリングの後、あなた専用メニューで実際にトレーニングを体験できます。

「運動を始めたいけど不安」「自分に合ったやり方を教えてほしい」という方にぴったりのジムですよ😊

24時間いつでもOK！自分のペースで通えるジムをお探しの方へ🏋️‍♀️

仕事前の早朝や、仕事終わりの夜遅い時間など、24時間いつでも自分のペースで通えるのも魅力です。

トレーナーのサポートを受けながら、整体でケアもできて、数値の変化もチェックできる「B SHAPE FITNESS 24GYM」さん。

松山で、初心者でも安心して始められるジムを探している方は、ぜひまいぷれニュースページから詳細をチェックしてみてくださいね😉