理想のボディを手に入れようといろいろなダイエットを試してみるけど、食事制限が続かなかったり、苦手な運動をしたり頑張ってはみたものの効果が出ないばかりかストレスがたまったりとなかなか続けれないお悩みの人は多いですよね。ひとりで頑張らないで、プロに頼ってみては如何ですか♪

まいぷれが、おすすめのサロンを紹介いたします♪ 参考にしてください。

ロコモK.Oカメリア通り店（本店）

目的に合わせて選べるコースプログラムがあります♪

理学療法士等の専門トレーナーによるサポートなどの設備・環境が整っているので、年齢や性別にかかわらずだれでも気軽に運動習慣を身に付けることができるフィットネススクールです♪

長時間の運動は敬遠したい方には最先端の時短「脂肪を燃焼させる」トレーニング【EMS】はおすすめです。4回無料でお試しできるので体感してみませんか♪

また健康的に痩せるためPFCバランス（Pはタンパク質・Fは脂質・Cは炭水化物）が大事なのだそうです！このバランスを整えるだけで体調が改善できるなど色々、トレーナさんに相談してみては如何でしょうか。

パーソナルジムf.BRAIning

パーソナルトレーニングだから達成できるダイエットコース

お客様に一人一人に合ったトレーニングを提供しているので、食事制限などの生活リズムを崩すことなくトレーニングを継続することが可能です。

経験豊富なトレーナーが一対一でサポート。トレーニングマシンを使用しないので初心者でも安心です。アスリートから健康志向の社会人、シニアの方まで、個別のメニューで対応しています。

・具体的な計画をたてたトレーニングメニュー

・非リバウンド率93％達成！

・より健康に効果的に痩せるための食事改善サポート

パーソナルジムf.BRAIningのニュース

美と健康 ヒーナ

「宝石岩盤マット」で体質の改善が望めてダイエット効果も期待！

松山市御幸にある育毛・健康・ダイエットなど、男女問わず健康的に美しくなれるようサポートしてもらえるプライベートサロンです。身体の状態やお悩みに合わせて調整する「宝石岩盤マット」により身体が温まることで腎臓の機能が高まると、体内の有害物質や脂肪排出を促進するデトックス効果があります。また汗をかき代謝・燃焼が高まることで体質の改善が望め、ダイエット効果も期待できますよ♪

アンチエイジングサロン Bon Moment

キャビゼロ痩身で効率的にサイズダウン

松山市平和通にあるBon Momentは、完全個室のリラクゼーションサロン『ボディリメイク』『美温活よもぎ蒸し』などおすすめのサロンです！

キャビゼロ痩身で、背中のハミ肉、振袖二の腕、お腹の脂肪を燃焼＆分解。脂肪がつきやすい下半身をWキャビテーションで徹底的に燃焼＆分解。EMSの刺激で引き締め！引き締めたい箇所選べます。効率的にサイズダウンしたい方にオススメです。

花園鍼灸院

施術＋運動不足解消コース で痩身

松山市駅から徒歩5分の場所にある完全個室の鍼灸治療院です。

  音波振動器【ドドンパ】は、音響スピーカーと磁気技術の原理を利用して4～12Hzの超低周波振動を発生させ、プレートを通じて人体に垂直に伝えるマシーンです。音波振動が伝わることにより、リンパや血液の流れが非常に良くなるので、老廃物や溜まった脂質などのむくみの原因を流し出します。施術＋運動不足解消コースを試してみませんか？ 

このコースで行う鍼は「運動鍼」といって、からだの動きを見ながら、ごく浅い刺入によって痛みや違和感をとっていく方法で行います。お灸ももちろん行います。鍼灸でからだ全体の気血のめぐりをよくしつつ、セルフケアとしてのドドンパを体験してみませんか？

Private aesthetic salon TiAM

マニュアル通りではないその人の要望に合わせた提案をしてくれます

松山市枝松にあるプライベートサロン TiAMは完全予約制のプライベートサロンです。脂肪を燃やしたい、リンパを流したい方、その日だけの痩身ではなく根本から体質を改善！理論に基づいた方法で行うフルハンドマッサージにこだわるヴァンベールのアーユルヴェーダがおすすめです♪お客様の悩みや困りごとに寄り添って提案をしてもらえるので心も身体も癒す時間を過ごせますよ！

ふるーつ×和食材しおりや

ダイエット中の方に最適なスイーツ

松山市一番町にある「ふるーつ×和食材しおりや」は生フルーツと和食材を使った甘味処です♪

しおりやさんの甘味は低糖で甘すぎないのも特徴のひとつで、生フルーツポンチやみつまめ、あんみつなどは、甘さ控えめなので、ダイエット中の方に最適なスイーツです♪