こんにちは！松山市土居田町のサナモア光線専門プライベートサロン「Amaris」です😊

今日は、サナモア光線のぽかぽかした光とともに、心がしんどい日の「避難場所」としてのAmarisについてご紹介します。

「自律神経の乱れや鬱症状でお悩みの方へ」の想い

まさに、がんばりすぎて心も体も疲れ切ってしまった方に向けたメッセージです。

・理由はよく分からないけれど、気持ちがずっとどんより重たい
・朝から晩まで「ちゃんとしなきゃ」と思って、心が休まらない
・涙が出そうなのに、誰にも本音を話せないままがんばっている

そんなときに、「温かい光で心と体を癒し、乱れがちな自律神経をそっと整える場所」として、Amarisを思い出してもらえたらうれしいです。

※自律神経や鬱症状に関する内容は一般的なお話であり、診断や治療を行うものではありません。

横になって光を浴びるだけ😊「話をゆっくり聞く」避難場所

写真のように、施術中はベッドに横になって、ぽかぽかした光を浴びているだけでOKです。

• スタッフがお体に触れることはなく、光とあたたかさに身をゆだねるだけ
• 最初に、今のしんどさや不安をゆっくりお話しいただく時間を大切にしています
• うまく説明できなくても、「なんだかずっとしんどい」で大丈夫です😊

こちらから無理に質問を重ねたり、「もっとがんばりましょう」と励ましたりすることはありません。あなたのペースで話したいことだけを話し、話したくないことは話さなくていい場所でありたいと思っています。

※強い落ち込みや長く続く不調がある場合は、医療機関など専門機関へのご相談もあわせてお願いいたします。サロンでのケアは日々の心と体のケアをサポートするものとしてご利用ください。

セロトニンに着目した「サナモア光線」と自律神経ケア

サナモア光線の機器とともに「サナモア光線と自律神経の関係」「セロトニンの分泌促進効果」について紹介します、

・オレンジ色のあたたかい光が、ひなたぼっこのようなぽかぽか感で全身を包み込む
・その光を浴びることで、気分の安定や睡眠の質に関わると言われる「セロトニン」の分泌をサポート
・結果として、自律神経のバランスを整えるサポートが期待できるとされています

ストレスや不安で張りつめた心に、「少し休んでもいいよ」と伝えてくれるような光として、サナモア光線を使っています。

※セロトニンや自律神経に関する説明は一般的な内容であり、効果をお約束するものではありません。体感には個人差があります。

「何もできない日」にこそ思い出してほしい場所

・セルフケアや運動を勧められても、やる気がわかない
・人と会う元気もないけれど、一人でいるのもしんどい
・「この気持ちを、どこに相談していいか分からない」

そんな「何もできない日」こそ、横になって光を浴びるだけの避難場所として、Amarisを使っていただけたらうれしいです。

「うまく説明できないけれど、最近ずっとしんどいです」という一言からで大丈夫😊
マスクと赤いめがねの店長が、サナモア光線のぽかぽかした光とともに、あなたのペースに寄りそいながら、心と体が少しラクになる時間づくりをお手伝いできたら、とても嬉しいです💕